"bình tĩnh mà yêu" là một chương trình mà 5 nữ khách mời gồm vương tử văn, vương lâm, huỳnh dịch, bạch băng, thái trác nghi sẽ sống chung trong quán trọ tình yêu. họ sẽ tạm gác bỏ ánh hào quang trở thành một cô gái đơn thuần dũng cảm theo đuổi tình yêu trong hành trình 21 ngày cùng với những nam khách mời ưu tú khác.